产品展示

产品展示

从暴扣到力竭:杨翰森夏季联赛揭示新秀必经体能关

2025-07-26

打了几场正式比赛,对抗强度算是摸透了,现在最考验人的,还得是体能这关。杨翰森第二场夏季联赛打完,数据摆在这儿呢:上场26分钟,8投4中拿了10分,还抢了5个篮板,送了3次助攻,盖了1个帽,不过犯规3次,失误5次。单看数字不算惊艳,但结合比赛过程,能品出点门道。

进攻端这孩子倒是挺猛,全场各种往篮筐砸,突破、抛投、勾手换着来,看得出来手感和信心都还在。尤其第三节那个快攻暴扣,直接把观众席的欢呼掀起来了——这才是年轻球员该有的活力。问题出在哪儿?还是体能。背靠背比赛,第一天刚打完高强度对抗,第二天上场明显能感觉到他“慢半拍”。第一场那会儿,他跑起来像小火箭,防守卡位眼疾手快;这场刚开场就有点蔫儿,跑起来脚步发沉,协防时补位稍微慢了半秒,对手就钻了空子。

这事儿其实不新鲜,NBA比赛密度多大啊?背靠背两场球间隔最短就一天,球员体力恢复时间跟打仗似的。杨翰森作为新秀,身体还在适应期,体能跟不上太正常了。就像刚上高中的学生,头回应对早晚自习加作业,肯定得有个调整过程。关键是怎么赶紧把这课补上——赛后教练组也说了,接下来训练会重点加体能和对抗项目,专门针对背靠背比赛的体能分配练。

为啥说这事儿重要?你想啊,NBA球员一场比赛要跑4-5公里,对抗强度跟摔跤似的,没点体能储备根本撑不住。当年姚明刚进NBA,也被体能问题折腾得够呛,后来专门请体能师制定计划,练了一年多才缓过来。杨翰森现在能提前暴露问题,反而是好事——至少知道短板在哪儿,练起来也有方向。要是到了常规赛才冒头,那可就耽误比赛了。

再说说他的小毛病。5次失误里有3次是因为强行突破分球被断,这说明他愿意分享球权,是个团队型的孩子;犯规3次大部分是协防时的动作过大,防守积极性没的说,就是有时候太着急。得分不多但效率还行,10分里有6分是在关键第四节拿的,那几个回合他顶着防守人硬凿,最后虽然没打进,但造了犯规罚了两球,这股子狠劲儿就值得表扬。

现在的问题不是能不能解决,是怎么尽快解决。夏季联赛本来就是练兵用的,杨翰森要是能把体能这块短板补上,未来在NBA的发展空间只会更大。毕竟年轻就是资本,20岁的小伙子,只要肯下功夫,每天加练半小时体能,三个月就能见效果。你看联盟里那些“铁人”球员,哪个不是靠日复一日的训练撑下来的?

说白了,这孩子现在就像刚磨好的刀,刃口有了,就是还没淬火。等体能关过了,再配上他这股子拼劲儿,保不齐能成球队后起之秀。咱们球迷就等着瞧吧,说不定过俩月再看他比赛,那体力能从第一节跑到第四节,连喘气的空儿都没有。

亲爱各位读者你们怎么看?欢迎在评论区留言讨论!

产品展示

Powered by 爱电竞 RSS地图 HTML地图

Copyright Powered by站群系统 © 2013-2024