中国女篮的高塔战术，能靠300斤的张子宇翻盘吗？

亚洲杯决赛对日本那场的惨痛失利，把双塔实验的缺陷彻底暴露了——当韩旭在第三节就因为对抗透支瘫坐在替补席，2米26的张子宇的体重问题突然成了致命伤。

医学数据给所有人浇了盆冷水：超过140公斤的运动员，膝盖承压是正常体重的6倍，这意味着她的十字韧带随时可能像被拉过头的橡皮筋。

看看日本队怎么用1米83的渡嘉敷来梦戏耍我们的巨人吧。

这个比韩旭矮20公分的女篮老将，在禁区用转身速率刷出68%的命中率，更别提她还能拉出去投三分。

日本队全场25次助攻背后，是把中国双塔钉在原地转圈的小组配合。

我们的姑娘们在赛后采访里说，听到对方教练一直在喊"让她们跳起来"，结果真跳了几次就被遛猴似的打反击。

张子宇的体重秤或许比训练馆更关键。WNBA的体能专家早就警告过，超重中锋的黄金期会缩短三分之一。看看姚明2008年奥运会前的魔鬼减重就知道，他硬是把142公斤的体重砍到125公斤，换来的是场均25分的统治力。现在张子宇的食谱正在经历同样残酷的改造——每天减少800卡路里摄入，蛋白质摄入量却要提高40%，这种煎熬不亚于任何一场比赛。

东京奥运会上日本女篮的三分雨仍历历在目。她们用42%的外线命中率轰垮了法国队的联防，这种"蚂蚁啃大象"的打法正在颠覆传统篮球思维。中国队去年三分命中率34.7%，在八强球队里排倒数第二。最扎心的是，我们的后卫在对抗下投篮命中率暴跌18个百分点，这是连高中联赛教练都会摇头的数据。

那个被忽视的细节可能更可怕——日本队替补场均能拿26分，我们只有14分。当对方第三控卫都敢在我们主力面前玩背后运球时，阵容厚度的问题已经写在记分牌上。2018年女篮世界杯的教训还不够吗？邵婷打满40分钟抽筋倒地时，西班牙队正在轮换第四套阵容。

韩旭在WNBA的困境其实早有预兆。她每36分钟要摔倒9次，这个数字是大宝贝格洛丽娜的两倍。那天看她在篮下单打1米75的日本后卫，三次转身都没挤到位置，场边的宫鲁鸣脸色铁得要滴水。现代女篮早就不是比身高的游戏了，坎贝奇在澳大利亚联赛场均4.3次三分出手，这才是当下顶级中锋的模板。

训练馆里新装的电子计时器正咔嗒作响。所有锋线球员现在要完成底线到罚球线的冲刺，标准从3秒压缩到2.8秒——比日本队的平均数据还快0.2秒。那个总爱加练的姑娘不知道，教练组笔记本上写着："身高可以输，速度必须赢"。